减肥的时候可以吃赛百味吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院营养科

控制体重期间可以适量选择赛百味。赛百味属于西式快餐的一种，其热量含量比较可观，每100克产品大约含有200大卡以上。它主要由肉类、面食，并辅以蔬菜和果酱构成，风味较为突出。这种食物进入身体后，有助于提升满足感，同时也能有效减轻饥饿感。适量的服用并不会导致身体出现肥胖，但是大量服用不利于减肥。