孕妇能否吃巧克力蛋糕

孕妇通常可以吃一些巧克力蛋糕。蛋糕里的巧克力含有可可碱之类的东西，吃一点能让孕妇感觉高兴。蛋糕是用面粉、鸡蛋、糖等做成的，面粉可以提供能量，鸡蛋包含很多有营养的东西，比如优质蛋白质、各种维生素和矿物质，这对孕妇的身体和宝宝的生长都有帮助。巧克力点心糖分和油脂含量较高，吃多了容易让准妈妈体重增加太快，从而提升得妊娠糖尿病的几率。准妈妈要吃各种各样食物，多吃些新鲜蔬菜瓜果来补充维生素，还要多吃些含蛋白质高的食物，比如肉类、豆制品、奶制品，少吃那些糖分、油脂、钠含量高的东西。