吃法式牛角面包上火吗
“可颂”()在法国广受欢迎,它并非法国本土产物,而是源自其他国家的进口食品。法国人所说的Pain,也就是面包,在法国被严格称作面包;但是,像“可颂”这类奶油面包卷,却是法国人通常称为“维也纳甜面包或甜点”的;这种面包有点类似于我们熟悉的甜甜圈或者美式甜点,里面含有巧克力、果酱、奶油、葡萄干等多种不同的配料。
目录
1吃法式牛角面包上火吗
适量吃不会的。面粉两百克,盐四克,干酵母两克,麦芽精两克,柠檬汁三克,水一百三十克,黄油,细砂糖,这是制作法式牛角面包的原料清单。首先,把所有材料放进家庭搅拌机里,搅拌到面团变得光滑又有弹性,然后放在室温下,让它基本发酵大约一个小时。接下来,把面团分成每份一百五十克的小份,每个小份搓成水滴的形状,再让它们在室温下再发酵五十分钟。然后,把发酵好的面团压扁,变成三角形的形状。接着,把三角形的面团从后往前卷起来,再把它卷成牛角的样子。之后,把卷好的面团放在温度三十度的室温下,让它再发酵一个小时。最后,把烤箱预热到二百一十度,在烤箱里喷点水,把面团烤大约二十五分钟,烤完后拿出来冷却,切开,抹上黄油,再撒上糖。
2牛角面包的概述
在“维也纳甜面包或甜点”系列中,最受广泛赞誉的当属外形似新月的那款“可颂”。这种新月形状的面包设计,其构思来源有多种说法,其中最受推崇的一种,是将它归功于奥斯曼土耳其帝国军队普遍配备的“土耳其弯刀”。
这是一种源自法国的面包,法语里它的名字意味着羊角,因此人们常常用英语的发音把它称为“可颂”,有时也称作羊角面包。而“牛角面包”这个称呼,则是因为受到了美国文化的影响才逐渐流行起来的。
3牛角面包的营养成分
100克可颂所含的食物热量及营养:
热量(千卡) 375 硫胺素(毫克) 0.05
蛋白质(克) 8.4 核黄素(毫克) 0.01
脂肪(克) 14.3 烟酸(毫克) 5
碳水化合物(克) 53.1 维生素C(毫克) 0
膳食纤维(克) 1.5 维生素E(毫克) 3.75
维生素A(微克) 0胆固醇(毫克) 0
胡罗卜素(微克) 1.4 钾(毫克) 103
视黄醇当量(微克) 21.3 钠(毫克) 352.3
钙(毫克) 83 锌(毫克) 0.61
镁(毫克) 29 铜(毫克) 0.24
铁(毫克) 1.7 磷(毫克) 93
锰(毫克) 0.38 硒(微克) 18.2
4辨别牛角面包的好坏
知名产区:
法国的牛角面包非常的出名。
生成过程
干酵母1又1/3小匙要先用温水化开,然后和高筋面粉180克,低筋面粉20克,糖1大匙,鸡蛋1个,盐1/2小匙混合,揉成一个面团,接着用保鲜膜包好,放在温暖又潮湿的地方,等面团膨胀到原来的2到2.5倍大,最后用牛奶刷在面包表面麦其琳装入密封袋,用压面工具稍加捶打,然后压成近似正方形的形状。案板上撒些干粉,把已经发酵到位的面团压成大片,其尺寸要比麦其琳的长度多出三倍,宽度则稍宽一些即可。把麦其琳置于面片中央,让两边的面皮向内弯折,把它完全包住。把两端压实封口,这样麦其琳就被面片包裹妥当。用保鲜膜裹好,送入冰箱冷藏区静置二十分钟。取下已经松弛的折叠面皮,桌上撒些干粉,把它压平成片状,然后折成三层,用保鲜膜包好,送回冰箱再松弛十分钟到十五分钟,这样总共操作三次。第三遍折叠完成后,放入冰箱静置二十分钟到三十分钟。拿出来,压成厚度为三分之一的片状。调整外形:用轮刀将片切成三角形状,在底部中间切一个口子,把片从下往上卷起摆进烤盘,涂上一层牛奶。放在温度较高且湿润的地方继续发酵。等发酵过程完成,用手按压面团,感觉它不再有弹性的时候,就可以进行下一步了。先把烤箱预热到190度,使用上下火模式,将烤盘放在中层位置,烤大约20分钟,直到面团表面呈现合适的颜色就可以了。
怎么辨别牛角面包的好坏?
牛角面包的外形酷似牛角,呈现出耀眼的金黄色泽,内部填充着浓郁的黄油馅料,面包质地兼具酥脆与柔软的口感,散发出令人垂涎的香气。
5食用牛角面包的日常注意事项
哪些疾病的患者不适宜食用牛角面包?
糖尿病,心脑血管系统疾病
哪些体质的人不适宜食用牛角面包?
湿热体质,痰湿体质
食用禁忌
松质面包,也就是“丹麦面包”,热量含量最为突出。这种面包需要在制作时掺入20%到30%的黄油或起酥油,这样才能构成独特的层次构造。它经常被加工成牛角面包、葡萄干面包以及巧克力酥包等品种。牛角面包的口感确实酥脆柔软,味道十分诱人。然而,它的饱和脂肪和热量含量相当高,而且里面或许还含有对心脏血管健康危害极大的“反式脂肪酸”。肥胖者、糖尿病患者应尽量少食。