肉松热量

每100克肉松的卡路里含量约为114大卡。肉松是种常见食品，多作零食或佐料，常用于三明治及其他食品的加工。它属于干制压缩的肉类产品，富含蛋白质、脂肪及碳水化合物等多种营养素。

每100克肉松之中，蛋白质大约占45克，脂肪含量为25克，碳水化合物有24克。肉松里还带有一些矿物质和维生素之类的营养成分。肉松虽然热量不低，不过吃一点对健康没太大坏处。不过，要是需要管住热量，吃肉松时要控制分量，还得搭配些热量低的食品。